{การให้น้ำ เป็นสิ่งสำคัญ และไม่บ่อยนัก ลืม เครื่องหมายของ สุขภาพ.เป็น ไฮเดรท สามารถช่วย ให้แน่ใจว่า ระบบของคุณ ปฏิบัติการ อย่างเหมาะสมและ ของคุณ เลือด ปริมาณ นั้น เพียงพอ (3